Студије: Слушање класичне музике смањује крвни притисак и пулс

Познато је да музика мења наше расположење, али има ли музика и директан утицај на наша тела? Истраживачи су сада открили да одређене врсте музике могу чак да промене наш крвни притисак или пулс. (Слика: ДесхаЦАМ / фотолиа.цом)

Може ли излагање класичној музици помоћи људима са високим крвним притиском?
Постоје сигурно неки људи којима је класична музика веома опуштајућа. Али да ли ово опуштање такође позитивно утиче на наше здравље? Истраживачи су сада открили да је класична музика Моцарта и Страусса способна да смањи крвни притисак и пулс.

'

Може ли класична музика заправо покренути промене у нашем телу? Научници са Рухр-Университат Боцхум сада су у студији открили да музика Моцарта и Страусса заиста може помоћи у смањењу концентрације масти у крви и откуцаја срца. Резултати своје студије лекари су објавили у тренутном издању Деутсцхес Арзтеблатт (Дтсцх Арзтебл Инт 2016; 113: 347-352).

Познато је да музика може да промени наше расположење, али има ли музика и директан утицај на наша тела? Истраживачи су сада открили да одређене врсте музике могу чак да промене наш крвни притисак и пулс. (Слика: ДесхаЦАМ / фотолиа.цом)

Студија испитује ефекте музичких жанрова на кардиоваскуларни систем
Класична музика може помоћи људима који имају проблема са крвним притиском или пулсом. Ово је резултат студије утицаја различитих музичких жанрова на кардиоваскуларни систем, објашњавају аутори. До овог су закључка дошли истраживачи са Универзитета Рухр у Боцхуму када су испитивали 120 испитаника. Половина свих учесника студије била је подељена у три различите групе, које су сви чули музику различитих композитора или извођача током 25 минута, кажу медицински стручњаци. На пример, једна од група слушала је Волфганга Амадеуса Моцарта, друга група предмета слушала је музику Рицхарда Георга Страусса, а трећа група је слушала музику познатог поп бенда АББА. Преосталих 60 учесника распоређено је у контролну групу, која је све време проводила у тишини, објашњавају научници.

Класична музика снижава крвни притисак, пулс и ниво кортизола
Лекари су мерили крвни притисак, пулс и концентрацију кортизола пре и после излагања разној музици (или времену тишине). Класична музика Моцарта и Страусса првенствено снижава крвни притисак и пулс, кажу аутори. Током истраге, песме групе АББА нису могле да утврде значајнији ефекат, додају научници са Универзитета Рухр Боцхум. Контролна група је време провела одмарајући се у лежећем положају. То је такође резултирало смањењем крвног притиска, али је ефекат био далеко мање изражен него када су Моцарта или Страусса изложили класичној музици, објашњава истраживачки тим.

Мозарт и Страусс посебно снижавају ниво кортизола
Сви музички жанрови резултирали су знатно нижим нивоом кортизола, кажу истраживачи. Међутим, научници сумњају да пад концентрације кортизола такође зависи од пола учесника. Пад је био израженији код мушкараца који су учествовали у поређењу са женама из тест група, објашњавају стручњаци. Нарочито након излагања музике Моцарта и Страусса, постојале су јасне разлике у смањењу нивоа кортизола. Такође је било јасно да су позитивни ефекти класичне музике били много јачи од ефеката тишине у контролној групи која је учествовала, додају научници.

Ознаке:  Лековито Биље Удови Натуропатхи