Студије: Може ли пијење пива повремено задржати облик срца и мозга?

Пивара Франкен Брау позива пиво - а овога пута и безалкохолна пића и воду. Разлог за опозив: Пиће би могло бити загађено разблаженом лугом. (Слика: Нитр / фотолиа.цом)

Резултати студије: Пиво је добро за ваше здравље

Прекомерна конзумација алкохола је нездрава. Али они који се повремено препусте пиву очигледно чине нешто добро за своје здравље: као што су истраживачи открили у студији, умерена конзумација пива има здравствене користи за срце и мозак захваљујући различитим састојцима.

'

Од велике конзумације алкохола постаје мучно

Пиво је на самом врху листе омиљених пића Немаца. Међутим, не бисте требали пити превише од тога. Напокон, велика потрошња не само да поспешује развој пивског стомака, већ у принципу може оштетити сваки орган у људском телу. Међутим, постоје и докази да популарни сок од јечма може бити користан за здравље. Нарочито за срце и мозак, како је показала студија.

Велика конзумација алкохола штети организму, али ко с времена на време попије пиво, очигледно је добро за његово здравље. Између осталог, срце и мозак могу имати користи од тога, као што је приказано у студији. (Слика: Нитр / фотолиа.цом)

Умерено пиће може бити корисно за здравље

Већина људи схвата да редовна конзумација алкохола није здрава. Најпознатије болести повезане са алкохолом укључују болести јетре, кардиоваскуларне проблеме, рак и, дугорочно гледано, менталне поремећаје.

Поред тога, алкохол за тов је често потцењен. Међутим, у малим количинама алкохолна пића очигледно могу послужити и здрављу.

Научници из Велике Британије открили су у студији да умерена конзумација алкохола (око једног пива дневно) може смањити ризик од озбиљних срчаних проблема.

Пиво садржи више протеина и витамина Б групе него вино

А према другој студији, која је објављена годинама у часопису „Тхе Америцан Јоурнал оф Медицал Сциенцес“, пиво садржи састојке који нису корисни само за срце већ и за мозак.

„С нутриционистичког становишта, пиво садржи више протеина и витамина Б од вина“, написали су аутори.

„Садржај антиоксиданса у пиву је исти као и у вину, али специфични антиоксиданти се разликују по томе што јечам и хмељ који се користи у производњи пива садрже флавоноиде који се разликују од грожђа које се користи у производњи вина. постати. "

Позитиван ефекат флавоноида на људски мозак већ је доказан у претходним научним студијама.

Важни полифеноли

Аутори студије приметили су у часопису Тхе Америцан Јоурнал оф Медицал Сциенцес да лекари не подржавају добробити умерене конзумације алкохола јер постоји бојазан да би то могло подстаћи прекомерно пијење.

Али здравствени радници треба да буду свесни „све већих доказа који подржавају хранљиве користи умерене конзумације алкохола као дела здравог начина живота“.

Нутрициониста Сиси Иип из Хонг Конга такође је уверена у здравствене предности пива.

Она је за „Соутх Цхина Морнинг Пост“ рекла: „Пиво садржи трагове минерала као што су калцијум, гвожђе, магнезијум, фосфор, калијум, натријум, цинк, бакар, манган и селен, флуорид и силицијум“.

И: „Пиво такође садржи бројне полифеноле попут флавоноида и фенолних киселина“.

Као што је објашњено у чланку објављеном 3. августа, на Међународни дан пива, полифеноли су једињења која се налазе у готово свим биљкама.

Иип истиче да су истраживања показала да полифеноли могу смањити ризик од атеросклерозе, дијабетеса типа 2 и срчаних болести због њихових антиинфламаторних ефеката.

Према нутриционисту, безалкохолна пива имају исте здравствене предности.

Не пијте превише

Међутим, пошто је превише алкохола повезано са разним болестима као што су висок крвни притисак и обољења јетре, важно је не пити прекомерно.

Према Иип-у, најбољи начин за бројање пића је недељно.

„Мушкарцима и женама се саветује да редовно не пију више од 14 јединица недељно“, каже научник.

Као што је објашњено у чланку у британским новинама „Даили Маил“, ова количина одговара шест чаша вина од 175 мл, шест великих чаша пива или четрнаест чаша жестоких пића од 25 мл.

Здравствени стручњаци, међутим, истичу да се ова максимална количина недељно не сме уносити одједном, већ током неколико дана.

Пиво вас може усрећити

О другој предности пива говори се у „Соутх Цхина Морнинг Пост“: Новине се позивају на немачке резултате истраживања објављене у интернет часопису „Сциентифиц Репортс“.

Они су показали да пиво може да вас учини срећнијим ако се конзумира умерено.

Према информацијама, добар осећај покреће састојак хорденин. Његови ефекти су слични учинцима допамина, неуротрансмитера који је важан за здравље мозга. (оглас)

Ознаке:  Теме Холистичка Медицина Галерија