Стоматологија: Не перите зубе пречесто

Довољно је темељито прање зуба два пута дневно

09.04.2015

'

Прање зуба је најефикаснија мера за спречавање пропадања зуба, упале десни и непријатне зубобоље. Деца су већ научена да се зуби не могу четкати довољно често. Стручњаци, међутим, овде више пута позивају на опрез, јер се зуби могу оштетити пречестим четкањем.

Често четкање напада зубну глеђ
„Не заборавите да оперете зубе након јела!“ Ово је раширена крилатица коју деца уче од родитеља или баке и деке. Али да ли честа зубна хигијена заиста има смисла? Са становишта директорке клинике за очување зуба и превентивну стоматологију Универзитетског медицинског центра Хамбург-Еппендорф, проф. Урсуле Платзер, није. Уместо тога, може чак и оштетити зубе. Јер онај ко „десет пута дневно четка тврдом четкицом за зубе брише глеђ“, рекао је стручњак за новинску агенцију „дпа“.

После црног вина за вечеру, сачекајте сат времена пре чишћења
Уместо тога, довољно је темељито прати зубе два пута дневно, у право време, у зависности, између осталог, од прехрамбених навика. Сходно томе, после чаше сока од наранџе за доручак или црно вино увече, треба сачекати око сат времена пре чишћења зуба, на пример. Разлог: кисела храна и пиће нападају зубну глеђ, која се, међутим, регенерише у року од 60 минута кроз пљувачку. Ако се чишћење врши током тог времена, постоји ризик од оштећења глеђи, каже проф. Урсула Платзер.

Замените четкицу за зубе најкасније свака два до три месеца
Исправну технику најбоље може да пренесе зубар, који је уједно и прави контакт за одговарајућа помагала попут интерденталних четкица. У основи, према Платзеру, за чишћење треба користити четкицу за зубе са малом главом и меканим, равним чекињама. Да не би повредили десни, треба их направити и од пластике. Чекиње од природне косе, с друге стране, не препоручују се, јер су обично шупље, што омогућава несметано нагомилавање и размножавање бактерија, према информацијама Универзитетског медицинског центра Греифсвалд. Чим длаке четкице изгледају заиста „похабане“, оне такође морају да се замене, најкасније свака два до три месеца, како би се зуби могли темељито очистити без много напора. (Не)

> Слика: Бернд Каспер / пикелио.де

Ознаке:  Хаусмиттел Адверторијал Обично